OBESIDAD Y CLAVES PARA ADELGAZAR

DATOS SOBRE LA OBESIDAD

Según la FAO, más 1000 millones de personas sufren algún grado de obesidad en el mundo. Se prevé un aumento de esta cifra durante los 5 próximos años.

¿POR QUÉ EL CURSO?

El curso aporta herramientas para evaluar las conductas erróneas que nos llevan a la obesidad, todo ello en un lenguaje sencillo. Apuntarse a este curso es realizar una pequeña inversión para obtener grandes herramientas. Curso recomendado a profesionales de la salud, coachs en el ámbito de la salud y del bienestar, educadores para la salud, etc.

 

PROGRAMA DEL CURSO

La obesidad, sus múltiples causas. Evaluación e investigación sobre el sobrepeso y la obesidad. Diferencia entre sobrepeso y obesidad. Aspectos fisiológicos de la digestión. Consecuencias potenciales de la obesidad. Criterios de definición de la obesidad. Aspectos psicológicos de la obesidad. El gasto energético y el metabolismo basal. La leptina en el proceso de gestión del peso corporal. Los mecanismos del hambre, sed y apetito en la aparición de la obesidad. El índice glucémico (IG) en la obesidad. La obesidad como resultado del desequilibrio fisiológico. Consecuencias del exceso de grasas, consecuencias del exceso de proteínas, consecuencias del exceso de carbohidratos. La obesidad y pautas de control nutricional. Azúcares, edulcorantes y la obesidad. El equilibrio pH (alcalino – ácido) en el desarrollo y resolución de la obesidad.

 Adelgazamiento: sus leyes y mecanismos. La acumulación de grasas, factores fisiológicos y consecuencias. Los mecanismos internos y externos de control de peso. Sistema hormonal y obesidad (hormona y neurotransmisores). Los ácidos grasos esenciales y la obesidad. La sal en el equilibrio corporal. Los beneficios de adelgazar. La obesidad infantil. Obesidad infantil y factores educativos. Actividad física y obesidad. ¿Qué es el peso mental? El síndrome del comedor nocturno. Fisiopatología de la obesidad. Los peligros de las dietas desequilibradas. El agua en la economía de la salud. Obesidad y trastornos de conducta alimentaria.

 Los diferentes tipos de obesidad. Riesgos metabólicos y vasculares de la obesidad. Grasas y obesidad; distribución corporal de las grasas. Obesidad y componentes dietéticos. Ayuno y obesidad. Limpieza del colon y obesidad. Obesidad y tabaquismo. Obesidad y estado de intoxicación interna. Los alimentos tóxicos que impiden adelgazar. Termogénesis y el peso corporal. Los alimentos depurativos y menos congestivos. Termogénesis y obesidad.

Normas para establecer el peso deseable. La alteración funcional del hipotálamo. Peligros de adelgazar mal. Errores comunes respecto a las dietas. Aplicaciones de una dieta nula o muy baja en hidratos de carbono. Técnicas adelgazantes no dietéticas.

 Fitoterapia aplicada al control de peso y a la obesidad. Los efectos del estrés sobre el organismo. Trastornos del sueño y la obesidad. Abordaje ortomolecular para la obesidad. ¿Son importantes las dietas para adelgazar? Diferencia entre dieta y alimentación.

 ¿Cuál es la dieta ideal para adelgazar? Las dietas y la pedida del peso. Cosas no ciertas en el adelgazamiento. Errores comunes respecto a dietas. El papel de la cocina en la consecución del peso deseado. La obesidad abdominal.

METODOLOGÍA DEL CURSO

Acceso desde la plataforma

El curso se realiza online a través de nuestra plataforma de contenidos específicos relacionados con la temática donde el alumno podrá acceder al material el curso. El material del curso está en formato PDF o directamente en línea desde la plataforma.

Tutoría del curso

Después de su matrícula al curso, el alumno recibirá una carta de bienvenida por correo electrónico, que contiene las claves de acceso personal a su espacio en la plataforma, donde podrá conectarse durante el tiempo estipulado para la formación. El material del curso puede descargarse para ser leído desde un PC, un Ipad, o ser impreso, etc. La realización del curso da derecho a la tutoría vía email, vigente únicamente durante el tiempo de formación estipulado para el curso. No se admiten tutorías telefónicas.

Test de valoración

Cada material de curso viene acompañado de un test de valoración correspondiente. Hay un test de valoración por cada módulo. La tutoría no es obligatoria, pero sí lo es realizar el test de valoración que acompaña cada módulo. Después de la corrección del test, el material será devuelto al alumno, con las anotaciones del profesor-tutor del curso.

Nota informativa: En caso de dificultad de acceso a la plataforma, por causas que no podemos controlar, el alumno seguirá recibiendo el material pendiente directamente en su email.

FORMAS DE PAGO

Para recibir la clave de acceso al curso, será necesario realizar el pago del mismo. La forma de pago se realizará mediante transferencia o por Paypal. 

DIPLOMA

Al finalizar el curso el alumno recibirá un diploma acreditativo, emitido por la Escuela Internacional de Nutrición Ortomolecular (EINO), patentada en España. Enseñanza no regulada.

Modalidades del curso

Resumen de la información: 
  • Formación: online, desde la plataforma.
  • Número de módulos: 6 módulos.
  • Horas de formación: 120 h (3 meses).
  • Material: en formato PDF.
  • Test de valoración: por cada módulo.
  • Material descargable.
  • Tutoría y test de evaluación: Si.
  • Diploma acreditativo: si, ofrecido por EINO.
  • Envío del diploma: por correo.

Modalidades económicas

  • Precio del curso: 450€.
  • El precio incluye el IVA.
  • Formas de pago: Paypal/Trasferencia.

 Después de pagar el curso

24/48h después de realizar su pago, recibirá en su email la carta de bienvenida junto con los datos de acceso al curso.

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